ਇਹਨਾਂ ਲਾਗਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਬਚਾਓ
ਅਪ੍ਰੈਲ 20, 2015
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਕੁਝ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਭੱਤੇ ਦੇ ਖਰਚੇ ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਵਿਕਰੇਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ, ਪਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ 'ਤੇ ਖਰਚੇ ਗਏ ਹਰ ਡਾਲਰ ਲਈ, $ 3 ਤਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਚ ਬੱਚਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ $ 2 ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ 300 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਆਰਈਆਈ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਰੁਝਾਣਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਆਮਦਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ
ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬਜਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਲਈ 30 ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਭਲਾਈ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੂਚੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.
- ਆਨਸਾਈਟ ਵੈੱਲਇੇਸ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ - ਚੇਅਰ ਦੀ ਮਸਾਜ, ਸਿਮਰਨ ਸੈਸ਼ਨ, ਯੋਗਾ ਨਿਰਦੇਸ਼, ਐਕਉਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਲਾਗਤ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਘਟੀਆ ਲਾਗਤਾਂ ਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਮੁਫਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ - ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਦੇ ਬਰੇਕ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਖਾਰੇ ਜਾਂ ਖਮੀਰ ਜਿਹੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੰਦਰੁਸਤ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਨਗਾਂ ਨਾਲ ਜਰੂਰਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਲਕ ਵਿਚ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਟਾਕ ਬਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਦਿਓ.
- ਵਾਕ / ਬਾਈਕ ਪਾਥ - ਇਹ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਬਾਈਕਿੰਗ ਮਾਰਗ ਲਈ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕ ਖੇਤਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਖ਼ਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਸ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਾਕ ਲਈ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਸਤੇ ਪੈਡੀਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਣ, ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬਾਈਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਣ.
- ਡੀ-ਤਣਾਓ ਜ਼ੋਨ - ਹਰ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇੱਕ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਖੇਤਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਣਾ, ਕੱਢਣਾ ਜਾਂ ਦੁੱਖ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉ ਜਿੱਥੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਗੁਪਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੂਲਰ - ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਸਥਾਨਕ ਰੈਂਟਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਾਹੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੂਲਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬੁਕ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬਸੰਤ ਦਾ ਪਾਣੀ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਦਫ਼ਤਰ ਦਾ ਫਰਿੱਜ ਭੰਡਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਲਚਕਦਾਰ ਵਰਕ ਅਨੁਸੂਚੀ - ਇੱਕ ਜ਼ੀਰੋ ਲਾਗਤ ਦਾ ਲਾਭ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਹੈ. ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਲਚਕਦਾਰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਚ ਹੋਣ ਜਾਂ ਘਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਦੀ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ 'ਤੇ ਘਰ ਚਲਾਓ.
- ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸਿਹਤ ਛੋਟ - ਸਥਾਨਕ ਵੈਬ, ਵਾਈਐਮਸੀਏ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਉਤਪਾਦ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸਿਹਤ ਕਟੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
- ਫਿਟਨੈੱਸ ਰੂਮ - ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਵੱਡੇ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜੀਮ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਮਾਨ, ਫਰਸ਼ ਮੈਟ ਅਤੇ ਇਕ ਸਮੂਦੀ ਬਾਰ ਲਗਾ ਕੇ ਇਕ ਕਸਰਤ ਖੇਤਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ.
- ਕੇਟ੍ਰਡ ਲੰਚ - ਕਰਮਚਾਰੀ ਖਾਣਾ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ, ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਕੇਟਰਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉ.
- ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਪੌਦੇ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਫਤਰਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਭਿੱਬੇ, ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤੇ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਲਸੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਾਨ ਬਣਾਉ.
- ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਵਰਕ ਸਟੇਸ਼ਨਜ਼ - ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਕੰਮ ਦੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕ-ਅਪਿੰਗ ਚੇਅਰਜ਼, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਈਟਾਂ, ਅਤੇ ਡੀ-ਕਲਟਰਡ ਡੈਸਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਫਤਰ ਦੇ ਫਰਨੀਚਰ ਵਿਕਰੇਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ.
- ਅਭਿਆਸ ਕਲੱਬ - ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਕ, ਦੌੜਾਕ ਅਤੇ ਸੰਗਠਤ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਕਲੱਬਾਂ ਨਾਲ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ. ਪਾਰਕਿੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਘੇਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕਰਮਚਾਰੀ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ - ਜਦੋਂ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਆਦਤ ਤੋੜਣ ਦੀ ਅਖੀਰੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਪੀਅਰ ਦੀ ਮਾਨਤਾ, ਫਿਲਮ ਦੀਆਂ ਟਿਕਟਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੇਰਕਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਕੁਕਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ - ਸਥਾਨਕ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ੈੱਫ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਲਾਗਤ (ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ) ਘਟਨਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ - ਭਾਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਤਣਾਅ, ਸਮੱਰਥਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਆਦਿ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਭਲਾਈ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਵੈਬ ਸਾਧਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
- ਹੈਲਥ ਲਾਇਬਰੇਰੀਆਂ - ਇਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਲਾਈਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮੰਗ' ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ - ਸਿਹਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ "ਭੂਰੇ ਬੈਗ" ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਕਰੇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮੇਲੇ - ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮੇਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਕੇ ਜਾਉ ਜੋ ਡਬਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ, ਵਿਕਰੇਤਾ, ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਔਨਸਾਇਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕਰਮਚਾਰੀ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਨਾਮਾਂਕਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੇਲਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਰਿਟਾਇਰਟਸ - ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਟੀਮ ਦਾ ਹਰ ਵੇਲੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਇੱਕ-ਇੱਕ-ਸਾਲਾ ਸਿਹਤ ਪੜਾਅ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਕਾਨਫਰੰਸ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਸਮੂਹ ਦਰ ਤੇ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਓ.
- ਸੀਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ - ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਪੌੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੌੜੀਆਂ ਦੇ ਚੜ੍ਹੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਐਲੀਵੇਟਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸਟੇਅਵੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਘੰਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਉਸ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਤਾੜੀਆਂਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- Breakroom Games - ਗੇਮਿੰਗ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਕਾਜ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਰੇਕ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਰਾਏ ਦੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਆਰਕੇਡ ਗੇਮਸ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ.
- ਗਰੁੱਪ ਆਉਟਿੰਗਜ਼ - ਕੰਪਨੀ ਦੀਆਂ ਪਿਕਨਿਕਸ, ਟੀਮ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਘੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.
- ਫੂਡ ਕੋ-ਅਪ - ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਕੰਪਨੀ-ਵਿਆਪਕ ਭੋਜਨ ਸਹਿ-ਆਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟੀਆ ਸਮੂਹ ਦਰ ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ.
- ਅਦਾਇਗੀ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਬੀਮਾ - ਸਵੈ - ਇੱਛਤ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਰਚੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮਰਥਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਦੇ ਸਰੋਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬਫਰ ਦੇ ਕੇ ਵਿੱਤੀ ਤੰਗ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਇਨਾਮ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਇਨਾਮ ਅਧਾਰਤ ਸਿਸਟਮ ਅਕਸਰ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਰੈਗੂਲਰ ਮਾਨਤਾ, ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਪੇਡ ਟਾਈਮ ਔਫ - ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਨਖਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਪੀਟੀਓ ਦਿਨ ਦੇ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਲਈ ਉਹ ਵਰਤ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਦਿਨ - ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਵਿਆਪਕ ਸਫ਼ਾਈ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਈਵੇ ਸੁੁਰਪ੍ਰਸਤੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਸ਼ਹਿਰੀ ਬਗੀਚੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਕਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਲਈ ਪੈਸਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕੰਮ ਤੇ ਪਾਲਤੂ - ਤਨਾਵ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਨੰਬਰ ਇਕ ਕਾਤਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਐਕਵਾਇਰ ਲਗਾਓ ਜਿਹੜੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੁਖਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰੀ "ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ" ਲਿਆਓ.
- 24/7 ਨਰਸ ਹੌਟਲਾਈਨ - ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਪਹੁੰਚ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਟੈਲੀਫ਼ੋਨ ਨਰਸ ਹੌਟਲਾਈਨ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਭਾਲ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿੰਗੇ ਦੌਰੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਬਜਟ 'ਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮਰਥਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.