ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁਫੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁਫੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੂਝ ਇਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਦੂਸਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੈਂ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਲੱਬ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੂਝ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੇੰਦਰ ਚੈਰੀ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ.

ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਖੁਫੀਆ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ (ਈਆਈ) ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਇਸ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨੂੰ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਸੁਨੇਹੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸੁਨੇਹੇ ਦੇ ਅਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਗੈਰ-ਵਿਤਰਕ ਸੰਕੇਤਾਂ , ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਸੁਨੇਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਘੱਟ ਈਆਈ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲਾ ਇਕ ਮੈਨੇਜਰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬੇਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲਾ ਈ.ਆਈ.

ਇਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲਾ ਹੈ , ਪਰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਕਮਿਊਨੀਕੇਟਰ ਗਲਤ ਹੈ.

ਪਰ, ਘੱਟ ਈ.ਆਈ. ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕੋਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਬਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮੈਨੇਜਰ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਹੈ.

ਘੱਟ ਈ ਆਈ ਮੈਨੇਜਰ ਲਈ ਦੂਜੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਸਟਾਫ ਮੈਂਬਰ, ਜਿਸ ਨੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਹਤਰ ਵਿਵਹਾਰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਘੱਟ ਈ ਆਈ ਮੈਨੇਜਰ ਜਿਵੇਂ ਵਧੀਆ ਤਨਖਾਹ ਵਾਲੀ ਵਾਇਲਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ

ਐਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁਫ਼ੀਆ

ਮੈਨੇਜਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁਫੀਆ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਾਉਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ

ਚੈਰੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਟਰ ਸਲੋਵੇਈ ਅਤੇ ਜੋਹਨ ਡੀ. ਮੇਅਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁਫੀਆ ਖੋਜੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਚਾਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: "ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ."

ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁਫੀਆ ਵਧਾਉਣਾ

ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਦਿਸ਼ਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਕਈ ਭਾਗਾਂ ਦਾ ਵਰਨਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋ .

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੂਝ ਇਕ ਅਸਰਦਾਰ ਮੈਨੇਜਰ ਜਾਂ ਲੀਡਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੋਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਲਾਈਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸੰਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਸਾਥੀਆਂ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਇੱਕ ਨੇਤਾ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਸ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਪਾਹਜ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਮਰਥਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ.