ਆਪਣੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 5 ਤਰੀਕੇ ਅਟੱਲ ਹਨ

ਸਹੀ ਨਜ਼ਰੀਆ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਹੁਤ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨੀ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਬਿਜਨਸ ਜਾਗੋਨ ਦਾ ਜਸਟਿਨ ਬੀਬਰ ਹੈ, ਜੇਡੀਨ ਸਮਿਥ ਆਫ ਸਿਮੈਂਟਿਕਸ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਾਲਾ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਨਾਤੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕ ਅੱਖਰ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ੱਕੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ.

ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦਾ ਗੁੰਮ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਹੜੇ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਸਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਸੀ

ਪਰ ਫਿਰ ਕੀ ਜੇਕਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਕਤਵਰ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਵੇ? ਮਾਰਗ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਾਈ ਲੈਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਿਸਨ ਵਾਂਗ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ, ਸਿਰ ਦੇ ਸਿਰ ਨਾਲ.

ਪਰ ਝਟਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਨੂੰ ਬਰਫ਼-ਠੰਡੇ ਡੰਕ ਟੈਂਕ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਊਰਜਾ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿਚ ਇਕ ਰੌਸ਼ਨੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਗੁਪਤ (ਡਰੱਮ ਰੋਲ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ) ਹੈ: ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਦੋ ਲੀਵਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਧਕ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ . ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਿੱਤਦੇ ਹੋ.

ਫੋਰਸ ਨੈਟਿੰਗ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤਥਾ) ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਜੈਕ, ਤੁਹਾਡਾ 64 ਸਾਲਾ ਵਿੱਤ ਮੈਨੇਜਰ, ਬ੍ਰੈਡ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, 23 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਕੋਡਿੰਗ ਫਿੱਜ ਜੋ ਆਲ ਅਮਰੀਕਨ ਕਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਰਨਰ ਹੈ.

"ਮਹਾਨ" ਜੈਕ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, "ਮੈਂ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੌੜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਕਾਰਲ ਲੇਵਿਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜੋ. "ਜੈਕ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ, ਗੋਲਫ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੌਲਨਰ ਦੌੜਨਾ ਨਾ ਚਾਹੁਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰਾਸ-ਕੰਟਰੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਹੇਕ ਤੁਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਕਰਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਨ, ਚੱਲਣ, ਯੋਗਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਵੇਟ ਲਿਫਟਿੰਗ, ਸਕੀਇੰਗ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ , ਗੋਲਫ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਸਭ ਤੰਦਰੁਸਤੀ-ਖੁਸ਼ ਲੋਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਨਾਮਾਂਕਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪੀਅਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਵਰਤੋ

ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ (ਨਾ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ); ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਫਲ ਕਾਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਆਪਣੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਕੁਆਲੀਫਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਘੱਟ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਸਹਿਕਰਮੀ

ਮੈਟ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਲਪਨਿਕ ਸੱਦੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ, ਆਈਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਗਿਨੀ:

ਪਹਿਲੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਕ ਬੇਅਸਰ ਹੈ, ਚੈੱਕਬਾਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੇ ਉਦੇਸ਼, ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣਾ ਛੱਡੋਗੇ ਜਾਂ ਕਦੋਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋਗੇ?

ਟਰੈਕਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੋ, ਨਾ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਡੇਟਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕ ਅਟੁੱਟ ਅਵਾਰਡ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੁਪਰ ਹੈ, ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਲੱਸਟਰ-ਜੈਮ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਉਮੀਦਵਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, "ਜੇਨ ਨੇ ਅੱਜ 28,000 ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ!"

ਜਦੋਂ ਖੇਡ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਲੋਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਬਦਤਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਚੀਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ Fitbit ਨੂੰ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਚ ਦੇ ਲੰਬੇ ਖੇਡ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਣਗੇ.

ਇਸ ਮਾੜੀ ਖੇਡ ਦੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ). ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਕਰਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਉਹ ਪੈਮਾਨੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਤੋਲ-ਇੰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਐਪਸ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਹਰੇਕ ਡਿਵਾਈਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਲੱਗ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 100 ਫ਼ਿੱਟਬਿੱਟਸ ਦੀ ਸਬਸਿਡੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਮਾਲਕ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਕਰਮਚਾਰੀ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਵਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਖੇਤ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦਾ ਪੱਧਰ

ਇਸ ਨੂੰ ਫੇਸ ਕਰੋ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੇ ਉਹ ਹਰ ਵਾਰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਅਧਾਰਿਤ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ. ਕਦਮ-ਅਧਾਰਿਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਿੱਡੇ ਲੰਮੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤ ਤੱਕ ਮੀਲ ਦੌੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.

ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਮੈਟਰਿਕ ਚੁਣੋ ਟਾਈਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਰੈੱਡ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਜੈਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (ਗੋਲਫ ਕੋਰਸ 'ਤੇ) ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਰੈਡ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਦਮ ਮਿਲੇ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਉਹ ਉਸੇ ਹੀ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ. ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਦਾਅ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਨੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਆਪਣੀ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਗਿਫਟ ​​ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਨਕਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਵਤ ਦੇਣੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਹ ਹਿੰਮਤ, ਮਾਣ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੇਖ਼ਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਸੀ.ਈ.ਓ. ਕਦਮ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡਰੋਕੋਰ ਬੌਸ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਡਿਜੀਟਲ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਦੇ ਹਰ ਕੋਈ ਅਗਿਆਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਸੀ, ਨੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕ ਪਾਈ ਸੁੱਟਿਆ, ਅਤੇ ਬੌਸ ਨੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਾਈ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ. ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਸੀ.ਈ.ਓ. ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ-ਉਹ 60 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਿਰ ਸੀ.

ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੈਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਠੋਸ ਇਨਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਬੈਕਪੈਕ 1 ਸਟ ਪਲੇਸ ਨਾਲ, [ਕੰਪਨੀ] ਹਾਈਕਿੰਗ ਕੰਪੀਟੀਸ਼ਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੋਹਫ਼ੇ ਕਾਰਡ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਇਨਾਮ ਵੀ ਸਾਰਥਿਕ ਹਨ. ਟੀ.ਜੀ.ਆਈ. ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀ ਗਰਮ ਹਵਾ ਗੁਲੂਨ ਦੀ ਰਾਈਡ $ 100 ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਦਗਾਰੀ ਹੈ.

ਤਿਆਰ ਜਾਂ ਨਹੀ

1970 ਦੇ ਦਸ਼ਕ ਵਿੱਚ, ਹੈਲਥ ਗੁਰੂਜ਼ ਨੇ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਚਾਹੇ ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਹੋਵੇ. ਜਦੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹੱਗ ਹੈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਰਨ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਟੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਪੀਅਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਸੰਬੰਧਤ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਹਨ.

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ-ਪਰ ਧੀਰਜ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਜਸਟਿਨ ਬੀਫ ਦੇ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਪਿਤਾਵਾਂ ਵਾਂਗ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਟੇਪ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁੜਬੁੜਾਉਣ ਲੱਗੇਗਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਕੜੀਆਂ ਸੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁਨਾਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਟਰੈਨਾ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੋਟੌਆਂ ਨੂੰ ਡਾਂਸ ਵਿਚ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.