ਇੱਕ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹਨ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਸ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਲਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਜਗਤ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧਦੀ ਮੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬੌਸ ਸੀ ਜੋ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਸੀ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਾਲ ਸੈਂਟਰ 'ਤੇ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੈਲ ਫੋਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਆਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰਿੰਗਟੋਨ ਨੂੰ "ਹੇਮਲ ਟੂ ਚੀਫ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਰੈਕੋਗਰਮੈਂਟ ਵਜੋਂ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਬੁਲਾਉਂਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿੱਲਟਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮੁੜ-ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਸ ਦੀ ਸਮਝ. ਕੰਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਬੌਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੌਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਨੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਲਾਵਂ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਕੰਮ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੱਕ ਲਈ ਮੰਗਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਤ ਸੰਤੁਲਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸੁਧਰਿਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.
ਉਤਪਾਦਕਤਾ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਘੜੀ ਤੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੌਸ ਤੁਹਾਡੀ ਵਧੀਆ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਕੰਮ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ" ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕੰਮ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਈਮੇਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾ ਕਰੋ; ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਵਾਰ ਸਮਾਂ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਈਮੇਲਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕੋਗੇ ਇਹ ਘੱਟ ਵਿਘਨ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਵੱਧ ਨਿੱਜੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਪੁਰਾਤਨ ਕੰਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ
ਤੱਥ ਜਾਣੋ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਜਿਹੜੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੌਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅੰਕਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥ ਪਾਓ, ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ
ਜਵਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕੋਈ ਬੌਸ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਉਹ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਹੱਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਘਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬੌਸ ਕੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ, "ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਡਾਂ ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਕੰਮ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਾਂ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਹੀ ਆ ਸਕਾਂ. " ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਹੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਬੌਸ ਨੂੰ ਆਦਰਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਕੰਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਮਝੌਤਾ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹਿਯੋਗ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਹੈ. ਕੋਈ ਭਰਮ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ; ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਹਤਰ ਸੰਤੁਲਨ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ ਨਰਮ ਤੌਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ. ਉਸ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਇੱਥੇ ਉਤਪੰਨ ਹੋ ਗਿਆ. ਕੰਮ 'ਤੇ ਉੱਠਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.
ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕੰਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਥੋੜਾ ਮੱਧਮ ਜ਼ਮੀਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ
ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਕ ਸੁਪਰਵਾਇਜ਼ਰ ਕੋਲ ਇਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਰੱਖੋ- ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੌਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਹੈ - ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਭਰੋਸਾ ਬੌਸ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੌਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਵੱਡੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਾਹ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਰਾਸਤ ਸਦਾ ਲਈ.