01 ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਓਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਟਰਨਟੀ ਲੀਵ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਲਚਕਦਾਰ, ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੌਿਜਿਸਟਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੱਕਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸਤਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਛੁੱਟੀ ਪਾਲਿਸੀ ਵੇਖ ਸਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਕੋਈ ਅਦਾਇਗੀ ਵਾਲੀ ਛੁੱਟੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕਈ ਫੈਡਰਲ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਗਰਭਪਾਤ ਵਿਤਕਰਾ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਤਕਰਾ ਕਰਨਾ ਗ਼ੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਭਰਤੀ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. 2010 ਅਤੇ 2015 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 31,000 ਦੋਸ਼ ਭੇਜੇ ਗਏ ਸਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਭੇਦਭਾਵ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਵਿਚ ਬਰਾਬਰ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਅਵਸਰ ਕਮਿਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਅਤੇ ਇਕ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ.
ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ ਕਾਨੂੰਨ
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੰਘੀ ਕਾਨੂੰਨ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਕੰਮਕਾਜੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਗਰਭਪਾਤ ਵਿਤਕਰਾ ਕਾਨੂੰਨ (PDA) ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਛੱਡਣ ਐਕਟ (FMLA) ਹਨ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਨੂੰਨ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੱਡਣ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਔਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਈ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ? ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਫੈਡਰਲ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਐੱਫ.ਐੱਲ.ਏ. ਛੁੱਟੀ (12 ਹਫਤਿਆਂ) ਹੈ ਜੋ ਨਵੀਂਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਨਾ ਸਾਰੇ ਮਾਲਕ "ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਗਏ" ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੌਕਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਪਰ ਐਫਐਮਐਲਏ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਪਵੇਗਾ.
02 ਆਪਣੀ ਕਾਰਜ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹਨਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਨੇਜਰ ਜਾਂ ਸਹਿ-ਕਾਮਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਤੌਹਰੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਲਚਕਦਾਰ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫ਼ੈਸਲੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਵੰਝੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ.
ਇਕ ਲਚਕਦਾਰ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ, 9 ਤ 5 ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ? ਹੁਣ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਕੋਲ ਪੀਡੀਐਟ੍ਰਿਸ਼ੀਅਨ ਦੌਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਲਚਕਦਾਰ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਆਖਰੀ ਸਕੂਲੀ ਮੈਦਾਨ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ-ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਹਰ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਟੈਲੀਕਮਿਊਟਿੰਗ ਦਿਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ. ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!
ਟੈਲੀਕਮਿਊਟ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸ ਐਂਡ ਬਾਜ਼ਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਲੀਕਮਿਊਟਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ. ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਊਨਸਾਈਡ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਚਾਲ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਆਪਣੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਕਈ ਨਵੀਆਂ ਮਾਤਾਵਾਂ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਫਰਾਡ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ 24-7 ਮਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਫਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਮਮੀ ਟ੍ਰੈਕ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮੰਮੀ ਟਰੈਕ' ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲੰਬੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਿਣਾਉਣੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਠੀਕ ਚਾਲ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੋਰਿੰਗ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ, ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਨਮਾਨ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉੱਨਤੀ ਦੇ ਅੰਤ. ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਦਫਤਰੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੰਮ-ਕਾਜ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੈਸਲੇ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਰਾਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰਾਂ 'ਚ ਨਰਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ!
03 ਕੰਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰੋ
ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ (ਜਾਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ) ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹੇਗੀ
ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਡਲਿਵਰੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਵਸੂਲੀ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕੋਗੇ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸਮਾਂ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸੰਖੇਪ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਪੰਗਤਾ, ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਛੁੱਟੀ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਨਿੱਜੀ ਦਿਨ ਅਤੇ ਅਦਾਇਗੀਸ਼ੁਦਾ FMLA ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋਗੇ. ਮੈਟਰਨਟੀ ਲੀਵ ਪਲੈਨ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਢਾਲਣ ਲਈ ਨਾ ਡਰੋ.
ਚਾਇਲਡ ਕੇਅਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕਰੋ
ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਡੇਅਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ, ਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ. ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੜੋ ਤਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਓ ਇੱਕ ਟੂਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਬੀਮਾਰ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਗਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਲਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਿਮਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰੋਗੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰੁੱਪ ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਠੰਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈਕਅਪ ਦੀ ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਹੁਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਉ.
ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੌਸ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ
ਅਗਲਾ, ਆਪਣੇ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਐਫਐਮਐਲਏ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਸਟਾਫ ਦੀਆਂ ਬੈਠਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਨਫਰੰਸ ਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਲੱਗ ਪਵੇ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਤ੍ਰਿਮੂਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਤੁਸੀਂ ਬੌਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਨੇਜਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖ਼ਬਰ ਲਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁੱਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਓ.
ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ ਪੱਤਰ ਭੇਜੋ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਦਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਮੂਨੇ ਮੈਟਰਨਿਟੀ ਛੁੱਟੀ ਪੱਤਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਦੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸਭਿਆਚਾਰ ਜਾਂ ਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਸਹਿ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੈਟਰਨਟੀ ਲੀਵ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਘੋਸ਼ਣਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰੈਸ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵਾਂ ਕੰਮ ਡੰਪ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ!
05 ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਦਫ਼ਤਰ ਸੁਨੇਹੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟਅੱਪ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਫਿਸ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰਾਂ ਜਾਂ ਈ-ਮੇਲ ਸੂਚੀਆਂ ਤੋਂ ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਨੋਟਸ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਣੇਪਾ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਸਤੀਫਾ ਪੱਤਰ ਕਿਵੇਂ ਲਿਖਣਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੈਟਰਨਟੀ ਲੀਵ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਦਿਲ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਤੀਫ਼ਾ ਪੱਤਰ ਲਿਖੋ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ. (ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.)
ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਟਰਨਟੀ ਲੀਨ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੈਕਲਿਸਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਾਲ ਸੰਭਾਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੀਅਰ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ
ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਗੇ.
ਵਰਕ-ਲਾਈਫ ਬੈਲੇਂਸ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰਕਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਗੁਪਤਕਾ ਹੈ.
ਐਲਜ਼ਾਬੈਥ ਮੈਕਗ੍ਰਾ ਦੁਆਰਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ