ਅਚਾਨਕ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾਵੇ

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੀਲ ਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ... ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਡਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਹਨ:

1. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤਨਾਉਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆਉਣਾ ਆਮ ਹੈ.

1. ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਪਰ ਸਵੈ-ਤਰਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਢਾਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
2. ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ

ਬੇਰੋਜ਼ਗਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਵੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ

1. ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਰਕਾਰੀ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਬਚਾਅ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਚੈੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੂਐਸ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਾਤਰਤਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਵੇਖੋ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨਾ ਹੈ
2. ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬੱਚਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਕਰਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਬਜਟ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਨੇ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਭ ਪੈਕੇਜਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਬੀਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬੱਚਤ ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਬਰਾ ( ਕੰਸੋਲਿਡੇਟਿਡ ਓਮਨੀਬੁਸ ਬਜਟ ਰਿਕਾਨਸੀਲੀਏਸ਼ਨ ਐਕਟ ) ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੂਹ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਮਾਲਕ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਲਾਭ ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਵਸੀਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

1. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਕਰੀਅਰ ਬਦਲਾਵ ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਥਾਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

1. ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ, ਕੰਮ-ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਲ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਅਤੇ ਖਾਮੀਆਂ ਕੀ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੀਂ ਕਰੀਅਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰ ਸਕੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
2. ਆਪਣਾ ਹੁਨਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲਓ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਲਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਟਿਯੂਟੋਰਿਅਲ ਲੱਭੋ. ਸਥਾਨਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਵਾਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੇਖੋ.
3. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਢਲਾ ਉਦੇਸ਼ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਕੋ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਅਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਕਿੱਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਰੇਜ਼ੂਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਲੀਡਰਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਗਲਾ, ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊਿੰਗ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਪੁਸ਼ਾਕ ਚੁਣੋ.