ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਮਿਸਿਸਿਪੀ ਦੇ ਪੱਛਮ ਵਿਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨ ਡਿਏਗੋ ਦੇ ਬੂਟ ਕੈਂਪ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੂਰਬ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕ ਪੈਰੀਸ ਆਈਲੈਂਡ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਗੇ.
ਪੈਰੀਸ ਆਈਲੈਂਡ ਦੇ ਸਥਾਨ ' ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਨ ਕੌਰਸ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸੇਵਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਮੂਲ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮੌਰਨ ਟਰੇਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ, ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੀਨ ਕੌਰਸ ਦੀ ਮੁਢਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਭੇਜਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜਿਸਨੂੰ " ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਾਕਤ ਟੈਸਟ " ਜਾਂ ਆਈਐਸਪੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ (ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ) ਇਹ ਹਨ:
MALE
ਖਿੱਚ-ਅੱਪ: 2
ਬੈਠੋ: 35 (ਦੋ ਮਿੰਟ)
1.5 ਮੀਲ ਦੌੜ: 13:30
FEMALE
ਫਲੇਕਸਡ ਆਰਮ ਰੋਕ: 12 ਸਕਿੰਟ
ਬੈਠੋ: 35 (ਦੋ ਮਿੰਟ)
1 ਮੀਲ ਦੌੜ: 10:30
ਤੁਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰੋਗੇ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸੀਪੀ (ਭੌਤਿਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਪਲਾਟੂਨ) ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਸੀਪੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ: ਪੀਸੀਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੀਸੀਪੀ ਵਿਚ ਰਹੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 21 ਦਿਨ.
ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਈਨਲ ਪੀ.ਟੀ.ਟੀ. (ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ) ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. PFT ਦੇ ਤਿੰਨ ਇਵੈਂਟ ਹਨ- ਖਿੜਗਿੱਲਾਂ (ਫਲੇਕਸਡ-ਆਰਮ ਫੈਂਡੇ ਮਾਡਲਜ਼), ਪੇਟ ਦੀ ਕੜਾਈ ਅਤੇ 3 ਮੀਲ ਦੌੜ.
ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਮਾਪਦੰਡ ਇਹ ਹਨ:
MALE
ਉਮਰ 17-26
ਖਿੱਚ-ਅੱਪ: 3
Crunches: 50 (ਦੋ ਮਿੰਟ)
3 ਮੀਲ ਦੌੜ: 28:00
ਉਮਰ 27-39
ਖਿੱਚ-ਅੱਪ: 3
ਕਰੂੰਚ: 45
3 ਮੀਲ ਦੌੜ: 29:00
FEMALE
ਉਮਰ 17-26
ਫਲੇਕਸਡ ਆਰਮ ਹੈਂਡ: 15 ਸਕਿੰਟ
Crunches: 50 (ਦੋ ਮਿੰਟ)
3 ਮੀਲ ਦੌੜ: 31:00
ਉਮਰ 27-39
ਫਲੇਕਸਡ ਆਰਮ ਹੈਂਡ: 15 ਸਕਿੰਟ
ਕਰੂੰਚ: 45
3 ਮੀਲ ਦੌੜ: 32:00
ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਨੂੰ 10 ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ (ਛੁੱਟੀਆਂ) ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਜੋ ਕਿ ਇਨਫੈਂਟਰੀ ਫੀਲਡ ( 0311 ਰਾਈਫਲਮੈਨ , 0331 ਮਸ਼ੀਨਗਨਨਰ , 0341 ਮੋਰਟਰਮੈਨ , 0351 ਐਸਟੋਟੀਮੈਨ , ਜਾਂ 0352 ਐਂਟੀ ਟੈਂਕ ਗਾਈਡਡ ਮਿਸਲੇਮੈਨ ) ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਹਨ ) ਕੈਂਪ ਲੇਜੂਨ , ਐਨ.ਸੀ. ਜਾਂ ਕੈਂਪ ਪੈਂਡਲਟਨ , ਸੀਏ. ਇਹ ਸਕੂਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰ ਦੇ ਨੌਕਰੀ ਵਾਲੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੁਗਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਡਿਊਟੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ .
ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਮਰੀਨਾਂ 22 ਦਿਨਾ ਮਰੀਨ ਕੋਬਟ ਟਰੇਨਿੰਗ (ਐਮ ਸੀ ਟੀ) ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੈਂਪ ਲੇਜਿਊਨ ਜਾਂ ਕੈਂਪ ਪੈਂਡਲਟਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਇਸ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੁਏਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੋਰ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.