ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੀਵਨ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਾਓ
ਸਿੰਗਲ ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮਮਈ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਇਕਮੁੱਠ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਲੂਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਲਈ ਤਰਸਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਗੁਆਂਢੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੰਗਠਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਜਾ ਦਾ ਸਥਾਨ, ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰਿਤ ਪਰਿਵਾਰ ਤਕ ਪਹੁੰਚੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਿਤ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਅੱਗੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ. ਜੇ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਹੱਥ ਉਧਾਰ ਦੇਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਦਿਆਲਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਵਪਾਰ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਤੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਠਣ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੇਬਾਇਜ਼ੇਟਿੰਗ ਕੋ-ਆਪਸ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਬੱਫਜ਼ਿਟਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਸਹਿ-ਅਪੌਹ਼ੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੀ ਬੈਕਅੱਪ ਯੋਜਨਾ ਜਾਣੋ
ਨੱਕਾਸ਼ੀ ਦਾ ਕੰਮ ਫ੍ਰੀਟਜ਼ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਧੂੰਆਂ ਧੁੰਦ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੜਗ ਪਾਈ ਡੈਮਲਾਈਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਦਾਤਾ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਕਟ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਫਲੂ ਨਾਲ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਲ ਦੇ ਨੋਟਿਸ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪਰੋਗਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਸਣਯੋਗ ਥਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ, ਗੁਆਂਢੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀਆਂ ਦਿਓ
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ
ਅਲਾਰਮ ਘੜੀਆਂ, ਹੋਮਵਰਕ, ਟ੍ਰੈਫਿਕ, ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਕੱਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੀ ਹੀ ਭਲਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸੂਚਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੇ ਚਿਪਸ 'ਤੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਚੁਣਨ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਫਿਕਸ ਸ਼ਾਰਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਟਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹਵਾ ਦੇਵੋਗੇ.
- ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਚ ਫੈਕਟਰ ਜੇ ਕਸਰਤ ਇਕ ਚਾਕੂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਬੱਚਾ ਬਣ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਖੇਡੋ: ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਨੱਚਣ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਦਿਓ. ਰੱਸੀ ਕੁਦਨਾ. ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਰੋਲਰਬੈੱਡ ਨਿਯਮਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ, ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮੂਡ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਆਪਣਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ "ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੋਣ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੁੱਤਾ ਰਹਾਂਗੀ." ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਖੇਧੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ: ਸੁੱਤਾ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਨਿਸ਼ਕਾਮ ਰਹਿਤ ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਪਰ, ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਉਦਾਸੀ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਦੇ ਇਕੱਲੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿਚ ਪਛਤਾਉਣ ਜਾਂ ਪਛਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫ਼ੈਸਲਿਆਂ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਤੋਹਫਾ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਿਆਰੀ ਸਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਨਪਸੰਦ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਰਿਜ਼ਰਵ ਨਿਯਮਤ "ਮੇਰਾ ਸਮਾਂ." ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤੰਦਾਂ 'ਤੇ ਬਿਠਾਓ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਡ੍ਰਾਪਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਕੂਲੀ ਪਲੇ ਰਿਹਰਸਲ ਵਿਚ ਹੋਵੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਮਿੱਤਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਡਾਂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਮਲ ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ, ਇੱਕ ਕੈਫੇ ਤੇ ਸੀਪ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਸਬੇ ਵਿੱਚ ਦੁਕਾਨਾਂ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਵੱਧ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਾਂ ਜਾਂ ਡੈਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕੁਝ ਪੈਸੇ (ਕਰੁਗਲ) ਕਰੋ
ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਤਸਵੀਰ, ਘੱਟ- (ਅਤੇ ਨੋ-) ਲਾਗਤ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਰਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਪਿਕਨਿਕ ਪੈਕ ਕਰੋ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਕੰਬਲ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਫਲੋਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਕ ਡਿਨਰ ਜੋ ਇਕ 'ਚਾਹ ਪਾਰਟੀ' ਜਾਂ ਫੈਮਿਲੀ ਪਿਕਨਿਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਖੇਡ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਪਰੇ: ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਐਕਸਪਲੋਰ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਬਰਾਂਚ ਵਿਚ ਨਿਯਮਿਤ ਬਣੋ, ਜਿੱਥੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ ਦੇ 'ਕਾਰਡ ਲੈਸਿੰਗ' ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਮੁਫਤ ਕਿਤਾਬ, ਈ-ਕਿਤਾਬ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਫ਼ਿਲਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰੈਂਟਲਜ਼, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਮਾਗਮਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਆਪਣੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਸਰਫ ਕਰੋ. ਮਿਊਜ਼ੀਅਮ ਵਿਚ ਆਊਟਡੋਰ ਸਮਾਰੋਹ, ਤਿਉਹਾਰਾਂ, ਨਾਟਕੀ ਪ੍ਰਸਾਰਣ, ਮੁਫ਼ਤ ਦਾਖਲਾ ਦਿਵਸ: ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਜਾਂ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਨੇਸੀ ਲੱਭੋ
ਗ਼ੈਰ-ਰਸਮੀ ਤੋਂ ਵਿਧੀਵਤ, ਔਨਲਾਈਨ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਆਧਾਰਿਤ ਗ਼ੈਰ-ਨੁਮਾਇੰਦੇ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੇ ਸਿੰਗਲ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ. ਸੰਗਠਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਦਿਅਕ ਸੈਮੀਨਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ; ਫੀਲਡ ਟ੍ਰੈਪਸ; ਪੈਟਲੂਕਸ; ਸੇਵਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ; ਡਿਨਰ ਨਾਚ; ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਪਾਰਟਨਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਫਾਇਲ ਸਿੰਗਲ-ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮੈਂਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.