ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰੋ - ਕਦਮ 1

ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਤੇ ਕਿਤੇ ਲਿਖੀ ਹੋਵੇ - ਇਕ ਕੈਲੰਡਰ ਤੇ, ਨੋਟ ਪੈਡ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ' ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਮਾਨਸਿਕ ਚੈਕ ਸੂਚੀ ਵਿਚੋਂ ਨਹੀਂ ਗੁਜ਼ਾਰੋ.

ਲਿਖਤੀ ਯੋਜਨਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

ਜਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਗੀਆਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਨਸਿਕ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ

ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਡੈਸਕ ਕਲੈਟਰ ਤੋਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੁਤਬੇ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਘੋੜਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ (ਅਤੇ ਰੇਸ ਦੇ ਘੋੜੇ ਵਾਂਗ ਤੇਜ਼ ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੇਤੀ ਹੀ ਥੱਕਣਾ) ਜੋ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕੇਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬੈਠੋਗੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਰੋਜ਼ "ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ" ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁੱਸਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.

ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਦਿਨ ਦੇ ਭੁਲੇਖਾ ਝੱਟ ਝਟਕੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਰਿੰਗ, ਤੁਸੀਂ ਈ-ਮੇਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਹਿਕਰਮੀ ਚਿਟ-ਚੈਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਾਲਾਂ ਵਾਪਸ ਕਰਕੇ, ਆਉਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਈਮੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੇਧ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਘੰਟੇ ਕੱਟ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੈਪਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਭਾਵ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਘਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਹੌਲੀ ਸਟਾਰਟਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.)

ਇੱਕ ਪਲਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ

ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਹਨ." ਇਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋਣ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਨੂੰ ਅਣਗੌਣਿਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਲਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ '

ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਇੱਕ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਇਹ ਵੀ ਲੋਜਿਸਟਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਕ ਕਰੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਗੇਮ ਪਲਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਕੋਈ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ "ਕਰ ਸਕੋ" ਰਵੱਈਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਮ ਸਮਝ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰਵਾਇਮਨ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪਲੇਟ ਬਾਰੇ ਜਾਨਣਾ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਹਮਲਾ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ

ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਕਦੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਵੀ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ ਲਈ ਫਾਈਲਾਂ ਜਾਂ ਰੀਡਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਕਾੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਮਾਨਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੌਸ ਜਾਂ ਉੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੇਵੇਗਾ.

ਹੋਰ ਲੜੀ ਵਿਚ ਇਸ ਲੜੀ ਵਿਚ

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕਦਮ 2: ਛੋਟੇ ਟੀਚੇ ਤੈਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ . ਇਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੈਕ ਕਰਨਾ, ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਕੰਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.

ਤੀਜਾ ਕਦਮ - ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਪਰ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ . ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ