ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਨਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, "ਕੀ ਮੈਂ ਸੁੱਤਾ ਹੋਇਆ ਹਾਂ?" ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਘੋੜੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਹਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਹਨ ਲੰਬੇ ਜਵਾਬ: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁੱਢੇ ਨਹੀਂ ਹੋ - ਪਰ ਅਸਲੀ ਬਣ ਜਾਓ, ਕੀ ਅਸੀਂ?
ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ (ਲੰਬਾ) ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਧ-ਪੱਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਲ ਪੁਰਾਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਹੀ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋ.
ਹਾਊਸਬੈਕ ਰਾਈਡਿੰਗ ਬਿਲਡਜ਼ ਅਤੇ ਟੋਨ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪਾਂ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ; ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਿੱਥ ਦੇ ਉਲਟ, ਘੋੜਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡ ਵਿਚ ਆ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਫਿੱਟ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਹੋ, ਸੈਰਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੀਆਂ. ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਸਿਖਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਘਟਾਏਗਾ.
ਇੱਕ ਘੋੜੇ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸਖਤ ਹਕੀਕਤ
ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਚਾਰ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਚਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਢਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਾਠ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ' ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਿਯਮਤ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਫਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਖਰ ਡਿੱਗ ਪਵੇਗਾ ਜਾਂ ਘੋੜੇ ਤੋਂ ਉਤਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ 'ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਵਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ' ਤੇ ਹੋ.
ਆਉ ਅਸਲੀ ਬਣੀਏ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਲੀ-ਪਟਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਛਾਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਸ ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ, ਠੀਕ? ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੱਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟਰੇਨਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈਲਮਟ ਪਹਿਨ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ (ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਘੋੜੇ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਘੋੜੇ ਉਹੀ ਹਨ - ਘੋੜੇ ਉਹ ਜਾਨਵਰ ਹਨ, ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਵਿੱਚ ਪੋਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਹ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਉਹੀ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੱਚਮੁਚ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਕਠਨਾਈ ਸੰਕਲਪ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਕ ਹੁਨਰਮੰਦ ਟ੍ਰੇਨਰ ਘੋੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕੀਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਸ ਸਾਲ ਲਈ ਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਟਰੈਡਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਘੋੜੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਘੋੜੇ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਸਤੀਆਂ ਹਨ
ਘੋੜੇ ਇੱਕ ਜੀਵਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਜਾਨਵਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਕੋਲ ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਦਿਨ ਹਨ. ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਹੀ, ਘੋੜੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲੋਕ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ' ਅਤੇ, ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਹੀ, ਘੋੜਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਹਨ
ਕੁਝ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਰੇਨਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ; ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਕੂਲ ਘੋੜਾ, ਜੋ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ, ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਘੋੜਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸ਼ੁਕੀਨਤਾ ਸਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸੋਨੇ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵਾਂਗੇ!
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ .
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਅਕਸਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋਗੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਈ ਵਾਰ ਸਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਈਡਿੰਗ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਭਿਆਸ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਵਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉੱਨੀ ਛੇਤੀ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਆਓ ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਾਦ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਰੋਮ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਰਾਈਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਟਰੇਨਰ ਹਰ ਰਾਈਡ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋ.
ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ
ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਫਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦਾ ਅਸਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹਾਂ.
ਘੋੜੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਦੇ ਸਬਕ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਧਨ ਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਗਤੀ ਤੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਛਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਾਈਨੀਅਨ ਯੁੱਧਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਦਿਨ ਅਤੇ ਘੰਟੇ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਰਾਏ ਦੇ ਬਾਰਨ ਵਿਚ ਸਫ਼ਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਖਰੜੇ 'ਤੇ ਸਬਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੋਗੇ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਆਪਣਾ ਘੋੜਾ ਹੈ?
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰੈਨਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਫਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵਿਲੱਖਣ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਉਚ-ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਨਾ ਹੋਵੋ
ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਠੋਰ ਆਵਾਜ਼ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਠੰਢੀ ਹਾਰਡ ਸੱਚੀ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਠਿਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਧੀਆ ਘੋੜੇ '
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਟੁੱਟੇ ਜਾਣ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਪਾਊਂਡ ਵਹਾਏ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਰੀਕਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਰ-ਚੌਂਕ ਵਾਲੇ ਜੀਵ ਦੇ ਸਜੀਵੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਤਦ ਰਾਈਡਿੰਗ ਲੈਣਾ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਖੇਤਾਂ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲਗਪਗ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘੋੜੇ ਹਰ ਥਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲਸ ਹਨ. ਇਸ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ, ਸੀਮੇਂਟ-ਕਵਰ, ਸੈਲ ਫੋਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਵਾਲੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੋਵੇ ਘੋੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਤਨਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਵੀ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਡੋਗੇ, ਪਰ ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਘੋੜੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ