ਨੇਵੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੇ ਮਿਆਰ

ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਨੌਟੀ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦਾ ਫੈਟ ਸਕੇਲਾਂ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੈਂਕ ਤੇ ਉਮਰ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਾਸ ਭਾਰ ਵਧਣ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ ਉਦਾਰਤਾ ਨਾਲ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫੌਜੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਤਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਜੋ ਕਿ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਵੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ 35-40 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

2018 ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ

ਨੇਵੀ ਲਈ ਭਾਰ ਦੇ ਮਿਆਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਨੈਕਾਰਾਂ ਲਈ ਅੱਗੇ ਕਿਹੜੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਨੇਵੀ ਵੈਟ ਸਟੈਂਡਰਡ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਿਨੈਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲਈ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਰੀਰ ਚਰਣ ਮਾਤਰਾ OPNAV ਨਿਰਦੇਸ਼ 6110.1J - ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਸਰੀਰਿਕ ਤਿਆਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਨੇਵੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੱਦ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਚਾਰਟ

ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਕਲਤਾ ਮਾਪ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਦੇ ਚਾਰਟ ਤੇ ਭਾਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਘੇਰਾ ਮਾਪਣ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਪ ਮਨੁੱਖ ਲਈ 39 ਇੰਚ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ 35.5 ਇੰਚ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਾਪ ਬੇਅਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੱਟੀ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀ'

ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਮਾਪ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਚਾਈ / ਭਾਰ ਦੀ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਾਜੇ ਦੀ ਮਾਪ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਫੌਜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਟੇਸ਼ਨ' ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਮਾਪਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਸੀਮਾ 26 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਰੀਰਿਕ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਪ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਸੀਮਾ 36 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਜੋ ਗਰਦਨ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਹਿਪ ਮਾਪ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਨੇਵੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਵਜ਼ਨ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ) 19 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਮਿਲਟਰੀ ਦਾਖਲਾ ਪ੍ਰਾਸੈਸਿੰਗ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਅਫ਼ਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਇਮਤਿਹਾਨ ਕਰੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 17.5 BMI ਤਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ 17.5 ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੋ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਰੇਕ ਪਾਊਂਡ ਲਈ ਚਾਰ-ਦਿਨ ਦੀ ਦੇਰੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸਥਾਈ ਰੂਪ ਤੋਂ ਅਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਾਂ, ਫੌਜੀ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਹੈ. ਜੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ, ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਟੈਂਡਰਡ ਚਾਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫੌਜੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਵਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਭਰਤੀ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਐਂਟਰੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਟੇਸ਼ਨ (MEPS) ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.