ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਘਰ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ 5 ਤਰੀਕੇ

ਹੋਮ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਲਈ ਟਾਈਮ ਮੈਨਜਮੈਂਟ ਸੁਝਾਅ

ਟਾਈਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇਕ ਹੁਨਰ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹੁਨਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਆਸ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਤੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਸਟਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਵਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਮਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਹੌਸਲਾ ਨਾ ਹਾਰੋ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇਹ ਸੁਝਾਅ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਆਧਾਰ ਨਿਯਮ ) ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

  • 01 ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਸੈਟ ਕਰੋ

    ਗੈਟਟੀ / ਰੌਬਰਟ ਡੈਲੇਟਾਈਮ

    ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ੈਡਿਊਲਿੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਭ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਓ, ਸੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਦੋਂ ਕਰੋਗੇ. ਫਿਰ, ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ.

    ਘਰੇਲੂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇਕ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕ, ਨੈਪਟਾਇਮ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅਨੁਸੂਚੀ ਸੈਟ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਨੈਟਟਾਈਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ naptime ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਾਪ ਅਨੁਸੂਚੀ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ-ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ.

  • 02 ਢਾਂਚਾ ਢਾਂਚਾ

    ਜੈਕ ਹੋਲਿੰਗਸਵਰਥ / ਗੌਟੀ

    ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਲਟੀਟਾਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕੇਵਲ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਹੁ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ. ਪਰ, ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੀ ਦਰਜਨ ਅੱਧੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਲਟੀਟਾਸਕ ਅਤੇ ਮਲਟੀਟਾਸਕ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਸਦਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਕੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਮੰਮੀ 'ਤੇ ਇਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਕਿੰਨੀ ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਹੈ.

  • 03 ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਪਰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਰਹੋ.

    Getty / XiXinXing

    ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰੂਟੀਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਦਲਾਵ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ. ਪਰ ਰੁਟੀਨ ਦਿਨ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਨਾਪਟਾਈਮ, ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ, ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਹੋਮਵਰਕ, ਆਦਿ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਾਤਾਵਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਈ-ਮੇਲ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ, ਫੋਨ ਕਾਲ ਕਰਨੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨੌਕਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ

    ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ ਦੋਵੇਂ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਲਚਕਦਾਰ ਰਹੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਰੂਟੀਨਸ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਨਾਪ ਜਾਣਾ; ਬੱਚੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਅਨੁਸੂਚੀ ਬਦਲ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.

  • 04 ਆਪਣੇਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ (ਅਤੇਆਪਣੇ ਪਿਰਵਾਰ).

    ਕੀਥ ਬ੍ਰੋਫਸਕੀ / ਗੌਟੀ

    ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੁਝਾਅ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਗ਼ਲਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂੱਜੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮੁਫਤ ਵਰਕਸਪੇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

    ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੰਮ-ਸਥਾਨ ਹੈ. ਕੰਮ ਦੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.

  • 05 ਸੰਦ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ.

    Getty

    ਸਾਧਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ, ਕੰਪਿਊਟਰ, ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸਾਧਨ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ

    ਈ-ਮੇਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਈਮੇਲ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਈਏ. ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮਾਂ ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਦੱਸ ਕੇ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਔਜ਼ਾਰ - ਜੋ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਨੈੱਟਬੁਕ ਤਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰੀਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.