ਕੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਬੁਰਾਈ ਆਦਤ ਨੂੰ ਮਲਟੀਸ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਮਲਟੀਟਾਾਸਿੰਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ-ਕਾਜੀ ਘਰ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ ਘਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮੰਮੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਈ ਡਬਲਿਊਏਐਚਐਮ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਦੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕਾਰਜ ਹਨ. ਪਰ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ WAHMs ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੋਰਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਵਰਕ-ਐਂਡ-ਹੋਮ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਲਟੀਟੈਂਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ .
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੁਜਗਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਬੁੱਧ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸੁੰਦਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੱਲਟਾਸਕਿੰਗ - ਮਤਲਬ ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ - ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ.
ਮਲਟੀਟਾਾਸਕਿੰਗ: ਕੀ ਇਹ ਗਲਤ ਕੰਮ ਹੈ?
ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ਼ੁਲਾਮ ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ. ਇਕ ਲੇਖ ਵਿਚ ਐਟਲਾਂਟਿਕ , ਜਿਸ ਨੇ ਬਹੁਤੀ ਸੈਸਕਿੰਗ ਦੇ ਨੁਕਤੇ ਦੀ ਨਿਖੇਧੀ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਹਿਲੀ ਸਦੀ ਬੀ.ਸੀ. ਵਿਚ ਇਕ ਨੌਕਰ ਪਬਲੀਅਸ ਸੀਰੂਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ, "ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਵੇਲੇ ਕਰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ."
ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. NPR.org 'ਤੇ ਇਹ ਲੇਖ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਲਟੀਸਾਸਕਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹਾਂ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਜਾਂ ਕੀ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਹੈ?
ਪਰ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਖਰੀ ਬਿੰਦੂ ਕੰਮ-ਤੇ-ਘਰ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਈਟ ਚੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਅਸੀਂ ਗੀਅਰਜ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਵਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਸਵਾਲ ਇਹ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਸਾਤ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ.
ਮਲਟੀਟਾਸੌਕਿੰਗ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਮਲਟੀਟਾਕਸ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕੰਮ-ਤੇ-ਘਰ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਲ ਸੰਭਾਲ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਨੌਕਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਠੇਕੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਟੈਲੀ ਕਾਮਿਊਟ ਨੂੰ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਗ਼ੁਲਾਮ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਲਟੀਸਾਸਕਿੰਗ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਕਰੋ.
7 ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ