ਇਸ ਭੈੜੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਓ?
ਇਹ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਪੇਕੇਕ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੋ, ਉਹ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਲੋਕ ਫੁਰਤੀ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਲੋਕ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਢਿੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਦੇਖੀਏ.
- ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਹੈ
- ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਬੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨੋਰਥ ਲਈ ਵੇਖਦੇ ਹੋ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੰਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਕਿਵੇਂ ਦੇਈਏ : ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ: ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, "ਇਹ ਹੁਣ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ? ਮੈਂ ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਾਂਗਾ."
ਤਰਕਸੰਗਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮਿਤ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਿਸਡ ਡੈੱਡਲਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਕਾਰਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਬੌਸ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਨੌਕਰੀਓਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਕੋਈ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਵੇਖੋਗੇ. ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਹੋਰ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ 5 ਆਸਾਨ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੌਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹਿੱਸੇਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੰਡ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਦਿਓ ਜੋ ਕਿ ਮੁਕੰਮਲ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਜਲਦੀ ਮੁਕੰਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਪੂਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੂਕੀਜ਼ ਬਰੇਕ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਕਰਨ-ਲਈ ਸੂਚੀ ਲਿਖੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਉਹ ਨਿਯਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੌਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂਪੀਆਂ ਹਨ. ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਮਿਤੀ ਦਿਉ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਟਿਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਹੋਵੇ ਜੋ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੂਰ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਕੰਮ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਚੁਣੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਚੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਕੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਈਮੇਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਸਕ ਤੇ ਬੈਠੇ ਉਹਨਾਂ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼, ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ.
"ਪ੍ਰੋਕ੍ਰਿਸ਼ਟਿੰਗ ਬੱਡੀ" ਲੱਭੋ
ਇਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਹੋਵੋ ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੋਵੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੌਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੁਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.