ਓਪਰਾ, ਅਰਸਤੂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਹਵਾਲੇ
ਡੌਲੀ ਪਾਟਨ
"ਜੀਵਣ ਬਣਨ ਵਿਚ ਇੰਨੇ ਰੁੱਝੇ ਨਾ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਭੁੱਲ ਜਾਓ."
ਅਰਸਤੂ
"ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਉੱਠਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ- ਨਾ ਤਾਂ ਤਿਹਾਇਆ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸ਼ਰਾਬੀ."
ਮਿਸ਼ੇਲ ਓਬਾਮਾ
"ਔਰਤਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅੱਖ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ 'ਕਰਨ ਲਈ' ਸੂਚੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. "
ਕਲਾ ਗਾਰਫੰਕਲੇਲ
"ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨੂੰ ਕਸੂਰਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਟੀਫਨ ਆਰ ਕੋਵੇਈ
"ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ."
ਸਿਕੰਦਰ ਕੀਰੁਲਫ
"ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ' ਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਵੇਗੀ."
ਲੀਲੀ ਟਾਮਲਿਨ
"ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਲਈ, ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ."
ਮੈਰੀਸਾ ਮੇਅਰ
"Burnout ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ."
ਬਾਰਬਰਾ ਡੇ ਏਂਜਲਿਸ
"ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਕੁਰਬਾਨੀਆਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕਲੇ ਅਤੇ ਸਵੈ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਅਸਲੀ ਪਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ."
ਹੈਰੀਏਟ ਬ੍ਰੇਕਰ
"ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਮਿਹਨਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ."
ਜੋਨਾਥਨ ਲੌਕਵੁੱਡ ਹੂ
"ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮਾਂ: ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਰੁਝੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਬੋਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ".
ਕੈਥਰੀਨ ਪਿਲਫਿਰ
"ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਤੋਹਫਾ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ, ਕੰਮ ਲਈ ਸਮਾਂ, ਪਰ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ. "
Beyonce
"ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਿਲੇਰੀ ਕਲਿੰਟਨ
"ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਲਝੇ ਨਾ ਹੋਵੋ".
ਹੈਨਰੀ ਵਾਰਡ ਬੀਚਰ
"ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਬਲੇਡ ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ."
ਮੈਰੀ ਅਨੀ ਰਾਮੇਸ਼ੇਰ
"ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਖੜੇ ਰਹੋ ਆਪਣਾ ਗਾਣਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਾਇਨ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਤਾਲਿਕਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨੱਚਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ. ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਬ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ."
ਸ਼੍ਰੀ ਮੀਆਂਗੀ
"ਬੈਲੇਂਸ ਸਿੱਖਣਾ ਬੇਹਤਰ ਹੈ."
ਚਾਰਲਸ ਬਕਲਟਨ
"ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ."
ਜੋਨਾਥਨ ਲੌਕਵੁੱਡ ਹੂ
"ਅਮਨ-ਚੈਨ, ਦੌਲਤ ਅਤੇ ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਿਰਿਆ, ਨਵੀਨਤਾ, ਇਕਾਂਤੀ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ, ਦਲੇਰਾਨਾਪਣ ਨਾਲ ਪਰਿਵਰਿੱਤਤਾ, ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਸਥਾਈਪੁਣੇ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ."
ਅਗਿਆਤ
"ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਰੁੱਝੇ ਹੋਵੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾ ਵੀ ਹੋਣ."
ਓਰਸੀਨ ਸਵੈਟ ਮਾਰਡਨ
"ਕੰਮ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੇਡਣਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੇ ਪਹੀਏ ਹਨ".
ਜੌਹਨਥਨ ਲੌਕਵੁੱਡ ਹੂ
"ਇਹ ਇੱਕ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਇਸ ਦੁਬਿਧਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ "ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ" ਅਤੇ "ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਤਿਆਰੀ" ਵਿਚਾਲੇ ਫਰਕ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਇਕੋ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. "
ਬੈਟਸੀ ਜੈਕਸਨ
"ਬਕਾਇਆ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਹਤਰ ਸਰਹੱਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ. ਬੈਲੇਂਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ."
ਡਾ. ਕਥਲੀਨ ਹਾਲ
"ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਕਸਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਕ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਤੋਂ ਹੈ."
ਓਪਰਾ ਵਿੰਫਰੇ
"ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ."
ਥਾਮਸ ਮਰਟਨ
"ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਪਰ ਸੰਤੁਲਨ, ਕ੍ਰਮ, ਤਾਲ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ."