ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸੀ ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਲਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਗੁਆ ਲਈ ਅਤੇ ਬਰਫ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਘਰ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਗਿਆ. ਓ, ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਂ.
ਪਰ ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਮਿਲੇ. ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੇਰੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ.
ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਿਨਾਉਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. "ਇਸ ਪਲ ਵਿਚ ਅਸਲੀਅਤ ਕੀ ਸੀ?" ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਨੌਕਰੀ ਸੀ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ. ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਿੱਗ ਹੀਰੋ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇ 6. ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਪਲ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਗੀਆਂ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਚੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਚੀਕ ਆਵਾਂ! ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ? ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਕੇਗਾ ਮੇਰੇ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕਿਰਪਾ!
ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਸ ਸਰਦੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੋਖਲੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ. ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਬਰਫ ਦੀ ਸੁੱਟਣ ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਨਾਲ ਇਕੱਲਿਆਂ ਸਾਂ ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਹੰਝੂ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ. ਤਾਜ਼ੀ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਤਾਜ਼ਾ ਸੀ.
ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਸਰਤ ਡੀਵੀਡੀ ਖਰੀਦ ਸੀ. ਮੈਂ ਬੀਚਬੌਡੀ ਦੇ ਪਾਗਲਪਣ ਦੇ ਵਰਕਅਟਸ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ
ਮੇਰਾ ਪੁੱਤਰ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਇੰਨਾ ਗਿੱਲਾ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਹੈ! ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!
ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਲਿਖਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਮੈਂ ਇਕ ਰਸਾਲਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਜੀਵਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੁੱਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਰਨਲ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ ਸਰਫਿੰਗ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਫ਼ਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਮਝ ਲਵਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਫੋਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਪਾ ਕੇ ਪੈਨਸਿਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੇਚਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ. ਮੇਰੇ ਦੋ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮੁੱਲ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਹਨ. ਮੈਂ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਖਾਲੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਇਕ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਕਾੱਰਗ ਬਣਾਈ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਿਰਜਣਾ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਮੇਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵੀ. ਉਹ ਕੇਵਲ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੇ, ਪੰਜ ਅਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਹੋਣਗੇ, ਮੈਂ ਬੈਠ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਾਂਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਸੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਗ ਅਤੇ ਚੁੰਮੀ. ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਚਾਹਿਦਾ ਹੈ!
ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਾਫ ਵਿਅਰਥ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣੀ ਆਦਤ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ!
ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਪਾਸ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵਰਤੇ ਗਏ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਇਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਖਾਲੀ ਡੱਬੇ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਆਂਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਾਨ ਚੁੱਕਿਆ ਕਰਾਂਗਾ. ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਮੈਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਾਂਗਾ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਬੁਨਿਆਦ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ!
ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਮੈਂ ਘਰ ਵੱਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਰਾਜਕ ਦਿਮਾਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਜਰੂਰੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਸੀ, ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਥਮਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਆਡੈਂਟ ਟੂ-ਡੂ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਖੁਦ, ਲੋਕਾਂ, ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਮੈਂ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ (ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ) ਪੂਰੀ ਹੋਈ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ? ਮੇਰੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸੋ.