ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਨੂੰ "ਪੈਰੇਂਭਾਜ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੇ ਤੱਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਣ, ਬੋਲਣ ਦੀ ਗਤੀ, ਰੋਣਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾ.
ਨਾਨਵੈਰਬਲ ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਅਤੇ ਹਾਰ-ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰ ਸੰਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਜਾਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਗੈਰਵੱਧੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅਮੈਰਲਬਲ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਨਾਬਾਲਗ ਸੰਚਾਰ ਮਾਮਲੇ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਦਫਤਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੇ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਮੁਲਾਂਕਣ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਆਂ ਜਾਂ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਇੰਟਰਵਿਊ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕੋ ਹੜਤਾਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਗੰਧ ਜਾਂ ਨਾ ਹੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡੀਓਡੋਰਟ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਾ ਵਾਰਦਾਤ ਮਿਲੇਗੀ. ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਫਾਈਨਲ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਪੇਸ਼ਾਵਰ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ .
ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਵੈਂਟਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਮੇਜਟਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲੀ, ਤਿਲਕ ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਕਿਵੇਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਅਮੈਰਰਾਬਲ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵੀ ਕਰੋ
ਇਹ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੋਚ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਖੌਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਮੈਰਰਾਬਲ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ ਹੋਏ ਹੋ, ਸਾਫ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੀ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤਰ ਜਾਂ ਐਫਟਰਸਵੇਵ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ (ਕੋਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ).
ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੀ
ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਸੂਚੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਅਮੈਰਰਾਬਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ:
- ਆਪਣੇ ਰੈਜ਼ਿਊਮੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ ਤੇ ਹਵਾਲੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਜਾਂ ਪੈਡ ਧਾਰਕ
- ਕੰਮ ਦੇ ਨਮੂਨੇ (ਜੇ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋਵੇ)
- ਨੋਟਪੈਡ ਅਤੇ ਪੈੱਨ
- ਸੁੰਨ ਪੁਦੀਨੇ (ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ)
- ਔਰਤਾਂ: ਵਾਧੂ ਜੋੜੀ ਦੀ ਪੈਂਟੋਸ (ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੀਫਕੇਸ ਜਾਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ)
ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਕੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਨਹੀਂ?
- ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ
- ਗਮ
- ਸਿਗਰੇਟਸ
- ਕੈਂਡੀ
- ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਕੌਫੀ
- ਡਕੈਤ ਜੁੱਤੀ, ਗੜਬੜ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਨਾ-ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੌਬੀ ਵਿਚ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨਿਸਟ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊਟਰ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਪਵੇਗਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੰਮ ਲਈ ਵਿਚਾਰੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣੋ, ਪਰ ਘਮੰਡ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਬੈਠੋ (ਕੋਈ ਫੋਨ ਕਾਲ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ.
ਇੰਟਰਵਿਊਰ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਓ. ਤੁਹਾਡਾ ਹੈਂਡਸ਼ੇਕ ਫਰਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਸਟਿੱਕੀ ਜਾਂ ਵਿੰਮੀ ਨਹੀਂ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਹਥੇਲੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਆਰਾਮ ਕਮਰੇ ਤੇ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ, ਫਿਰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਅਧੀਨ ਚਲਾਓ. ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਫਿਸਲ ਵਿਚ ਖਿਲਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੁੱਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਟਿਸ਼ੂ ਰੱਖੋ (ਅਕਲਮਾਨੀ ਨਾਲ).
ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰ ਸੰਚਾਰ
- ਇਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੰਟਰਵਿਊਕ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
- ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ (ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ) ਜਦੋਂ ਇੰਟਰਵਿਊਅਰ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਓ ਨਾ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਾਸਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
- ਨਰਮ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਇਕ ਧੁਨੀ ਰੱਖੋ. ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਚੁੱਪ ਨਾ ਹੋਵੋ.
- ਝੁਕਣਾ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੱਲ ਥੋੜਾ ਅੱਗੇ ਝੁਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਰੁਝੇਵੋਂਗੇ.
- ਵਾਪਸ ਨਾ ਝੁਕੇ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਚੇਅਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖੋ.
- ਇੰਟਰਵਿਊਰ ਵੱਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਨੋਟ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਸੁਣੋ.
- ਵਿਘਨ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਦਿਖਾਓ.
- ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਪੈਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੋਟਪੈਡ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਬੰਨੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਉੱਡਣ ਨਾ ਦਿਉ.
ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰ ਸੰਚਾਰ
ਇੰਟਰਵਿਊ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਫਰਮ ਹੈਂਡਸ਼ੇਕ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨਿਸਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਦਿਉ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਖਿਕ ਸੰਚਾਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਗਲਬਾਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਲੋ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਕਰ੍ਹਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕਰਤਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.