ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਰੀਅਰਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖੇਡ ਕੈਰੀਅਰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਉਦਯੋਗਾਂ ਲਈ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ, ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ, ਅੰਸ਼ਕ-ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ, ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਉਤਸ਼ਾਹਬਾਜ਼ੀ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਰਸਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਾਲਜ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖੇਡ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਵਿਭਾਗ ਨਾਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਰੋਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਡ ਲਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮੈਨੇਜਰ , ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਖੇਡ ਕੈਰੀਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ, ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਇੰਟਰਵਿਊਰ ਨਾਲ ਬੈਠੇ ਹੋਵੋ, ਇਹ ਯਤਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤਜਰਬੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ, ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਅਨੇਕਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਓਵਰ-ਕਮਿੱਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਪੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਰਕਲੋਡ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ.
ਪੜਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੰਮ
ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ.
ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਫੀਲਡ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਭਵਿਖ ਕੋਚਾਂ, ਐਥਲੈਿਟਕ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਅਥਲੈਟਿਕ ਡਾਇਰੈਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਤਿਆਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਵਰਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਰੀਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਥਲੈਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਰੁਮਾਂਚਕ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਲਜ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮੌਕਿਆਂ ਹਨ. ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਮੈਨੇਜਰ, ਟਰੇਨਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਸਹਾਇਕ ਕੋਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੂਚਨਾ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸ ਰਿਲੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਕੂਲ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਲੇਖਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਹੀ ਹਨ.
ਐਥਲੈਟਿਕ ਵਿਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਮੌਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਅਧਿਆਪਕ ਜਾਂ ਕੋਚ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮੌਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਆਪਣੇ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਆਪਕ ਜਾਂ ਕੋਚ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਖੇਤਰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੇਡ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਅਤੇ ਲੀਗ ਇਨਟਰਨਵਸ਼ਿਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਵਰਕ ਓਨਲਾਈਨ ਡਾਟ ਕਾਮ, ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫੋਨ ਕਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਮੁਖੀ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਛੋਟੀ ਲੀਗ ਬੇਸਬਾਲ ਟੀਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਜੱਦੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਮੌਕੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨੌਕਰੀਆਂ
ਜਦਕਿ ਨੌਕਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲਜ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪੈਸਾ ਦੇਵੇਗੀ. ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅੰਸ਼ਕ-ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਮੌਸਮੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਉਪਲਬਧ ਮੌਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਵੱਡਾ ਤੱਥ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕੋਗੇ.
ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਗਰੈਥੁਆਨ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿਭਾਗ ਜਾਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਜਾਂ ਮੌਸਮੀ ਨੌਕਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਖੇਡਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪੈਸੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਕੁਝ ਕੰਮ ਸੰਖੇਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਮ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਪੌੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਚਮਕਾਓ. ਬਲੌਗ, ਕਲਪਨਾ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵੀ. ਬਲੌਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਸਨ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਸਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਬੱਲਾ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜਾਓ
ਇਕ ਗੱਲ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂ ਉਹ ਹੈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਹੁੰਚ ਲੈਣਾ. ਸਕੂਲ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਜੋੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਕਾਰ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਮੌਜਾ ਕਰੋ!
ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਗੇਮਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅੰਕੜਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੋਰਟਸ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.