ਇਕ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕਰੀਅਰ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਪਿਆਰ ਲਓ
ਫਿਟਨੇਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚਿਤ ਉਦਯੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾੱਡਲ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਮੈਗਜ਼ੀਨ, ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ, ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਵਿਚ- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਬਣਨ ਲਈ ਕੀ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਿੱਪਲਿੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਅਤੇ ਬੱਧੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨਾਂ ਦੀ ਅਤਿ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪਰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਾਡਲ ਟੌਨੇ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ ਅਤਿਅੰਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ.
ਫਿਟਨੇਸ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਮਾਡਲਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨਮੂਨੇ ਹਨ ਜੋ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਨਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਈਜ਼ਿੰਗ, ਤੰਦਰੁਸਤ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ.
ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਮਹਾਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਲੋੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰਨਵੇਅ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਮਾਡਲਿੰਗ ਡਿਵੀਜ਼ਨਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਮਾਪ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਮਾਮਲੇ. ਫਰਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਦੋਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਡਲਾਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ 5 '4 "ਤੋਂ 6 ਤਕ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ 5' 10 ਤੋਂ 6 '3" ਤੱਕ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਤਲ ਵਾਲੇ ਸਜੀਵੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਟਨੈਸ ਮਾੱਡਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਮੜੀ, ਗਲੋਸੀ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਮਾਡਲ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਪਾਰਕ , ਮਾਰਕੇਬਲ ਦਿੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫਿਟਨੇਸ ਮਾਡਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਫਿਟਨੇਸ ਮਾੱਡਲ ਅਕਸਰ ਪੂਰਕ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਐਥਲੈਿਟਿਕ ਵਰਦੀ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਫਿਟਨੈਸ ਕੰਪਨੀਆਂ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫੋਟੋ ਕੈਟਾਲਾਗ ਅਤੇ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਪ੍ਰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਬਿਲਬੋਰਡ ਤਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾੱਡਲ ਅੰਸ਼ਕ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਮਦਨ ਦੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸ੍ਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮਰਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!
ਕੁੱਝ ਸਿਖਰ ਫੂਟੇਸ਼ਨ ਮਾਡਲ ਕੌਣ ਹਨ?
ਜੈਨੀਫਰ ਨਿਕੋਲ ਲੀ
ਜੇਐਲਐਲ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਮਾਡਲਿੰਗ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਮਾਤਰ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਹੈ. ਉਹ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕਵਰਾਂ 'ਤੇ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਕੌਮੀ ਟਾਕ ਸ਼ੋਅ (ਓਪਰਾ ਸਮੇਤ!)' ਤੇ ਛਾਪੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਸਵੈਮਿਅਮ ਕੈਲੰਡਰ, ਕਸਰਤ ਡੀਵੀਡੀ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਸੌਦੇ ਦੇ ਤਹਿਤ ਉਸ ਦੇ ਬੈਲਟ ਦੇ ਤਹਿਤ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਕਬੁਕਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸਦੀ ਆਪਣਾ ਆਨਲਾਈਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਹੈ.
ਜੈਨੀਫ਼ਰ ਨਿਕੋਲ ਲੀ ਬਾਰੇ ਜੋ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਅਥਲੈਟਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ 70 ਪਾਊਂਡ ਗਵਾਏ, ਉਸ ਨੂੰ ਮਿਸ ਬਿਕਨੀ ਅਮਰੀਕਾ 2006 ਤਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ, ਅਤੇ, ਨਾਲ ਨਾਲ, ਬਾਕੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ!
ਗ੍ਰੇਗ ਪਲਾਟ
ਗ੍ਰੇਗ ਪਲਾਟ ਫਿਟਨੇਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਛਾਣੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕੇਲਵਿਨ ਕਲੇਨ, ਆਰਮਰ, ਓਲਡ ਨੇਵੀ, ਮੋਡਲਸ ਅਤੇ ਸਕਿੰਪੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਮਾਡਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਮੈਕਸਿਮ, ਮੇਨਜ਼ ਫਿਟਨੇਸ, ਮੇਨਜ਼ ਹੈਲਥ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਅਮਰੀਕੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਸਕਲ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ .
ਉਸਨੇ ਅਰਮੋਰ, ਐਮਟੀਵੀ, ਬੋਫੈਕਸ, ਈਐਸਪੀਐਨ ਦੇ ਮਹਾਨ ਆਊਟਡੋਰ ਗੇਮਸ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਪਾਈਸ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਧੋਣ ਲਈ ਵੀ ਟੀ.ਵੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੇਗ ਪਲੀਟ ਦੇ ਸੁਪਰਸਟਾਰਡਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ 2009 ਵਿਚ ਡਾ. ਮੈਨਹੈਟਨ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ, ਵਾਚਮੈਨ.
ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਵਜੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਿਟਨੈਸ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਰਸਾਲਿਆਂ, ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਅਤੇ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਾ ਦਾਖਲ ਕਰਨਾ. ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਹੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਨਲਾਈਨ ਵੀ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਫੋਟੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੰਸਾਯੋਗ ਆਨਲਾਈਨ ਮਾਡਲ ਸਕੌਟਿੰਗ ਏਜੰਸੀ ਨੂੰ ਭੇਜ ਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ModelScouts.com, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਸਕੌਉਟ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਲੁੱਟਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਿੱਧੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.