ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਲਾ ਸੀਰੀਜ਼
ਮੈਂ ਅਮੀਲੀਆ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਅਥਲੀਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਜਨੈਸ ਕਰੀਅਰ ਦੋਹਰੀ-ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਸਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ.
ਜਦ ਉਹ ਗਧੇ ਨੂੰ ਚਿੱਕੜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਉਡਾਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਚ ਐਲ ਦੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਅਟਾਰਨੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੀ ਹਾਂ, ਉਹ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਿਆਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਕਮਾਲ ਦੀ ਹੈ. ਤਾਂ ਉਹ ਕੌਣ ਹੈ?
ਤੇਜ਼ ਅੰਕੜੇ
- 2013 ਸਪਾਰਟਨ ਰੇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ
- 24 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਿੱਖੇ ਸਿਪਾਹੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੇ ਜੇਤੂ
- ਸੀਨ ਓ ਬਰਾਇਨ ਤੋਂ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੋਲਡਨ ਟੈਨਿਸ ਵਿਜੇਅਰ, ਉਸ ਨੂੰ ਵੌਠੇ ਕੀਤੇ ਪੱਛਮੀ ਵਿਚ ਦਾਖ਼ਲ
- ਮੌਤ ਦੀ ਦੌੜ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਫਿੰਰਨਰ, ਅਣਜਾਣ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਾਲੇ ਸਬ-ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬੇਰਹਿਮੀ ਭੂਮੀ ਦੁਆਰਾ 30 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਔਸਤ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਅੰਤਮ ਸਮੇਂ
- ਕਈ ਪਡੀਆਡ ਪੇਂਟਿੰਗ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਅਮੀਲੀਆ ਬੂਨ ਇੱਕ ਅਤਿ ਸਫਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਓਵਰਹੈੱਡ ਦਬਾਓ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਾਕਤ ਹੈ. ਅਮੇਲੀਆ ਨੂੰ ਨਿਊਜ਼ਵੀਕ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸੀ ਐੱਨ ਸੀ ਬੀ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਲ ਕੁਇੰਟਨੇਲਾ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਹੱਕ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਮੇਲੀਆ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਸ ਦੀ ਨਿਮਰਤਾ ਹੈ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਹਾਦਰੀ ਦੀ ਫੁੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਅਮੀਲੀਆ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ, ਇਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਉਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝ ਲਈ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਉਸ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ; ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ?
"ਪੋਸ਼ਟਕ ਭੋਜਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖਤ ਜਾਂ ਦਮਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਕੜਨਾ ਨਹੀਂ. "
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ?
"ਮੈਂ ਫੈਟ-ਐਡਵੈੱਡ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਬ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਅਖੀਰ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ; ਮੱਧਮ ਕਾਰਬਸ / ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹਾਈ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ. "
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਦਿਨ ਨਿੱਤਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ?
"ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਦਿਨ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਫੋਮ-ਰੋਲਿੰਗ ਅਤੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਕ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. "
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋਣਗੀਆਂ?
"ਮੈਂ ਕੁਦਰਤ ਬਨਾਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਡੇਵਿਡ ਐਪੀਸਟਾਈਨ ਦੇ" ਖੇਡਾਂ ਜੀਨ "ਵਿੱਚ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਥਲੀਟ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੈ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ
ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਫੁਟਬਾਲ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਗੇਮਜ਼ ਖੇਡ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ. "
ਕੀ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ?
"ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ .ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ 'ਰੋਕ' ਅਤੇ ਚਲਦੇ ਰਹੋ ਅਮੇਲੀਆ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ, ਆਰਾਮ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਜੀਅ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ' ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਸੀ?
ਓ.ਸੀ.ਆਰ. ਲਈ ਥ੍ਰੇਸ਼ਹੋਲਡ ਲੈਵਲ ਕੀ, ਕੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਐਥਲੈਟਿਕ ਅਜ਼ਿਟਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਏਲੀਟ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਪੈਣਾ ਹੈ?
"ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 'ਇਕ ਰੁਕਾਵਟ ਕੋਰਸ ਰੇਸਟਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਬ 5:30 ਮੀਲ ਦੌੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂ ਐਕਸ ਦੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਹੈ? ' ਪਰ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਖੇਡ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਓਲੰਪਿਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਗਿਟਿੰਗ ਕਾਰਕ ਜਾਂ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਲੰਪਿਕ ਟਰਾਇਲ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ 2:45:00 ਵਜੇ ਮੈਰਾਥਨ ਚਲਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਓ.ਸੀ.ਆਰ. ਇੰਨੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਹਨ, ਇਹ ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦੋ ਕੋਰਸ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਂਸੀ ਦੇ ਰਿੰਗਾਂ ਦੇ ਰਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਰਾ ਲਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਿਣਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਧੁਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਹੈ.
ਆਊਟਲਾਇਰਸ
ਕੀ ਅਮੀਲੀਆ ਬਾਹਰ ਹੈ? ਅਮੇਲੀਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁੱਤੇ ਕੁੱਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਉਸਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਪੂਰਣਕਲੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ. ਅਮੇਲੀਆ ਇਕ ਹੋਰ ਕਰੀਅਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਲੜਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ outlier ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਮਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਘੋਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਮੀਲੀਆ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ.
ਬਾਹਰੀ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ?
"ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, 'ਹੇ, ਮੈਂ ਇਸ' ਤੇ ਚੰਗਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ. ' ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਪਰੰਤੂ ਫਿਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ' ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਥੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ ਮਜ਼ੇ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਸੀ.ਮੈਂ ਹਰ ਨਸਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਇਕ ਆਊਟਲੈੱਟ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਸੀ.ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਸਾਂ ਤੇ ਜੀਅ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਜਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਧੇ ਚੂਸਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵੇਖੀਏ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "
ਹਰ ਕੋਈ ਆਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਸਪਾਰਟਨ ਰੇਸ ਜਿੱਤਣ ਲਈ 2015 ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਮੇਲੀਆ ਚੌਥੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੀ, ਉਸ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣੀ ਪੈਣੀ ਸੀ. ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਚਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਉਹ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਉਸ ਲਈ "ਮੁਕਤ" ਬਣ ਗਈ
ਰੇਸਿੰਗ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, "ਕੁਝ ਵੀ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕੈਰੀਅਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ."
ਇੱਕ ਅਟਾਰਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੇਤੂ ਸਮਰਥਨ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. "ਇਹ ਸਬਕ ਦੋਨੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ .ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੁਭਾਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਖਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਸ ਕੋਰਸ' ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਸਭ ਕੁਝ ਸਕੈਨ ਕਰੋ, ਮੁੜ-ਫਰੇਮ ਅਤੇ ਫਾਲਤੂ. " ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹੱਟ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵੇਅਨੇ-ਗੈਟਜ਼ਕੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਕਿਸ ਨੂੰ 'ਅਦਾਲਤੀ ਭਾਵਨਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੈਟਾਕੁਨਗਨੀਬਲ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਉਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚ ਰਹੀ ਹੈ.
ਅਮੀਲੀਆ ਈਕਿਊ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਈ.ਕੇ. ਇਹ ਨਸਲੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਮਝ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਦੌੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦਿਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. "ਅਸਲ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦਾ ਇਕ ਬਿਹਤਰੀਨ ਨਾਪ ਹੈ."
ਦਾਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦੇਵੋ
ਇਸ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਟਵਿੱਟਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਭੱਜ ਗਈ ਸੀ ਮੈਂ ਅਮੇਲੀਆ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ ਮੈਂ ਸੱਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸੀ ਐਨ ਬੀ ਸੀ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜੋਸ਼ ਬਰਾਊਨ ਅਤੇ ਸੀ ਐਨ ਬੀ ਸੀ ਦੇ ਹੈਲਪਟੀਮ ਰਿਪੋਰਟ ' ਵਿਜੇਤਾ ਜੇਫ ਸ਼ੌਫ਼ ਟੈਕਸਸ ਤੋਂ ਆਏ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ, "ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਲਾਹ ਹੈ."
ਅਮੇਲੀਆ- "ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡਣੀ ਪਵੇਗੀ.ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.ਇਸ ਤੁਰੰਤ-ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਾਲੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਤਿ-ਆਰਕਾਈਜ਼ ਯੋਜਨਾ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ.ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਤੇ ਜਾਓ. ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ.
ਕੀ ਪਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਪੋਥੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪਲ ਹਨ?
"2013 ਵਿਚ ਸਪਾਰਟਨ ਰੇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਗਿਆ ਅਤੇ ਝੀਲ ਵਿਚ ਬੈਠ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, 'ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.' ਮੈਂ ਰਿਬੋਕ ਨਾਲ ਹਸਤਾਖਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਪਲਾਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਢੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. "
ਕੀ ਇੰਨੇ ਕੁ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਮੁਕਾਬਲਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਅਗਲੀ ਬੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ?
"ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਹਿਸਾਨਮੰਦ ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੱਕਾ."
ਅਮੀਲੀਆ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਦੀ ਖੇਡ ਵਧੇਗੀ ਅਤੇ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਏਮੈਲਿਆ ਉਸ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ, "ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿੱਤਾ."
ਇੱਕ ਅੰਤਿਮ ਸੋਚਿਆ?
"ਕਾਮਯਾਬੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸਬਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਰੇਮ ਕਰਨਾ ਹੈ."
ਅਮੀਲੀਆ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ
ਅਮੀਲੀਆ ਬੁਊਨ ਰੇਸਿੰਗ - ਵੈੱਬਸਾਈਟ
@ ਅਮੇਲੀਆ ਬੋਨ - ਟਵਿੱਟਰ
ਅਮੇਲੀਆ ਬੂਨ - ਫੇਸਬੁੱਕ